by | Juil 26, 2017 | Catherine Lajoie, Entraînement
En période estivale, il n’est pas toujours facile de rester motivé à s’entrainer pendant les vacances ou encore en voyage. Toujours 1001 raisons de repousser notre sortie de course ou de vélo et d’opter pour une visite à la crémière du coin, moi la première!...
by | Juin 7, 2017 | Catherine Lajoie, Entraînement
À bout de souffle avec les muscles endoloris, vouloir repousser ses limites au maximum afin de se dépasser et d’atteindre ses objectifs, voilà pourquoi plusieurs participent à des défis ultimes qui gagnent en popularité. Courir donne des ailes! En 2016,...
by | Mar 29, 2017 | Catherine Lajoie, Entraînement
Motivation où es-tu? Une question que l’on se pose régulièrement. Nous avons 1001 bonnes raisons de ne pas bouger. Toujours quelque chose de plus important à faire. Le boulot et la routine familiale prennent souvent une grande place et limitent nos périodes...
by | Août 2, 2016 | Catherine Lajoie
Que faites-vous dans la vie ? Je suis agente de projets en entrepreneuriat au Carrefour jeunesse-emploi Trois-Rivières/MRC des Chenaux et une passionnée de course à pied. Quel est votre champ d’écriture dans le blogue ? Au fil de mes articles, je vous parlerai de...
